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八仙爆炸案 賴清德:成大、奇美醫院優先提供燒傷病房


▲八仙樂園粉塵爆炸案傷者過多,全台多個縣市醫療網都啟動支援。(圖/記者陳明仁攝)


政治中心/綜合報導

八仙粉塵爆炸案導致超過500名傷者,台南市長賴清德28日在臉書上表示,他清晨由幕僚告知新北市八仙樂園粉塵爆炸,造成重大燒傷事件,已責成衞生局請台南市各醫療機構盤點燒燙傷加䕶病房,及一般燒燙傷病房的醫療空間,現在成大及奇美均已準備完妥。

賴清德並在臉書上貼出醫療救護相關資訊,包括成大醫院06一2353535轉燒傷中心,分機2598或2599電話、奇美醫院06一2812811燒傷中心,分機57480電話,2家醫學中心會優先提供燒傷病房給台北需要轉至台南市的病人;台南市政府衞生局醫事科專缐服務電話則是0932976156。

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〔記者林亞樺/台北報導〕由於民眾對於攝取鈣質的保健意識逐漸盛行,除了牛奶等天然乳製品已成為民眾日常生活中不可或缺的必需品之外,連市面上各式標榜「補鈣」的保健食品也跟著賣得嚇嚇叫。但是,許多人卻不知道,越補鈣越多,亂補卻反而容易造成身體的負擔。

根據醫學的研究,鈣與人體的密切關聯性大致可歸納出十種。首先就是與情緒相關的「大腦鈣」,因為充足的鈣能夠抑制腦神經,所以缺鈣會讓人感到煩躁與情緒不穩;其次則是「血管鈣」,缺鈣者的高血壓發病率,較正常攝取鈣者多2至3倍。

接下來,就是與視力相關的「眼睛鈣」,當眼睛鈣攝取量不足時,即有可能影響眼肌收縮的功能,並進而造成疲勞與視力下降;第四種則是影響免疫力系統的「淋巴癌鈣」,足夠的淋巴癌能夠刺激免疫細胞,,同時促進血液中的免疫球蛋白合成,抑制有害細菌的繁殖。

「消化鈣」則是能刺激脂肪、澱粉等消化脢,改善消化系統,而具有排毒功能的「肝臟鈣」若攝取量不足,不僅排毒不充分,肝臟健康也會受到影響。至於人體重要的激素分泌,則是靠著「內分泌鈣」來傳遞,如果鈣不足,就會使內分泌失衡,影響睡眠與膚質。

缺鈣竟會產生過敏、皮膚搔擾症狀

同時,鈣對於肌膚的彈性維持也是很重要的,當鈣離子濃度下降時,會使皮膚容易有過敏與搔癢的狀況產生。還有參與肌纖維運動的「肌肉鈣」,缺鈣的肌肉會因為鈣濃度不足,而出現不自發性的收縮與嚴重抽筋;最後,在脂肪代謝方面,「脂肪鈣」能夠抑制儲存脂肪激素的作用◦

▲ 運用小巧思就能輕鬆補鈣,少吃食品多吃食物,最好每天都能達到那個量,才能維持身體鈣質的儲存骨本。
▲ 運用小巧思就能輕鬆補鈣,少吃食品多吃食物,最好每天都能達到那個量,才能維持身體鈣質的儲存骨本。

成人每天需攝取1000mg的鈣 從天然飲食補充最好

針對鈣質的攝取,營養師曾姿瑤指出,年齡不同,鈣質的攝取量也會有所不同。據國健署提供的國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes, DRIs)的每日鈣攝取量建議,0-6歲幼兒須每日攝取300-600毫克、7-9歲則為800毫克、10-12歲為1000毫克、13-18歲為1200毫克、成人每日則須攝取1000毫克的鈣,才能達到一天所需的鈣攝取量。

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E刑警是這次頑皮小子高血脂捉拿隊的隊長,他非常了解高血脂的頑皮作風,為了早日將高血脂逮捕歸案,E刑警公佈高血脂最喜歡找麻煩的類型,提醒民眾注意,他還提供5種遠離高血脂的方法,希望全民一起防範。


血液中總膽固醇和低密度脂蛋白 (LDL)愈高,血管壁中脂肪堆積的機會和程度也愈高,因動脈硬化程度增加相對的得到冠狀動脈心臟病或是中風的危險性就愈高。

高血脂初期並沒有症狀,如果你是高危險群或年齡已達40歲以上,請記得至少每年檢查一次血脂濃度(血中總膽固醇) ,三酸甘油脂及高、低密度脂蛋白)

方法(一) 飲食控制

飲食計畫 5部曲

第一部 拒絕油膩膩
油膩食物不但會讓血脂升高,還會使你變胖喔!所以在日常生活中,要懂得控制油脂攝取量。

  • 少吃油炸、油煎或油酥的食物
  • 少吃豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮、肥肉及奶油等

第二部 炒菜有秘方
換料不換美味,主婦做菜時,可以改變烹調習慣或是用油方式,簡簡單單就能做出一首既好吃又健康的菜餚。

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